האם לאכול כל יום יוגורט יווני עם תוספות למיניהם זה בריא? או שלא טוב לאכול כל יום כי זה משמין?

שואל השאלה:
תודה!!

אפשר לאכול כל את זה כל יום ואפילו לרדת
תלוי כמה אכלת בכל היום לא רק משהו אחד ממה שאכלת ישמין או ירזה אותך

שואל השאלה:
השאלה שלי היא האם פעם ביום, כל יום, זה טוב לאכול את זה או שעדיף פעם ב-
??

אין עם זה בעיה בכלל, כל עוד זה נכנס בערכים אפשר ורצוי לאכול הכל