8 תשובות
זה סבבה ממש
שואל השאלה:
השישים קילו זה שומן , לא שרירים . אם אני יוכל משהו בשלוש מאות קלוריות זה לא יוציא אותי מהגירעון
השישים קילו זה שומן , לא שרירים . אם אני יוכל משהו בשלוש מאות קלוריות זה לא יוציא אותי מהגירעון
אנונימית
אם את רוצה לרדת במשקל זה מעולה כמובן הכל תלוי ממה ה1500 מורכבים אבל אם תוכלי עוד 300 כבר לא תהיי בגירעון
אם את רעבה לכי תאכלי עוד משהו
את לא אמורה להשאר רעבה אם את רגעבה זה אומר שהגוף צריך את זה..
את לא תשמיני מזה אין לך מה לדאוג הגוף שורף מלא קלוריות בעצמו
את לא אמורה להשאר רעבה אם את רגעבה זה אומר שהגוף צריך את זה..
את לא תשמיני מזה אין לך מה לדאוג הגוף שורף מלא קלוריות בעצמו
לכי לישון, זה יעזור
תאכלי*
כדאי לך אם בא לך, אל תמנעי מעצמך
זה תלוי אם את רוצה להיות בגרעון או לא ואת לא תשמיני מי 300 קלוריות עוד
באותו הנושא: