התחברות
הרשמה
כמה אנשים בני 12-13 צריכים לישון?
27 בינואר 2024, 23:18
שינה
שעות שינה
לילה
עייפות
5 תשובות
8 שעות מינימום
P
Pretzel logic
8 שעות
A
Always here for everyone:)
8 שעות
YOUR QUEENN
8 שעות
מ
מה רושמים כאן??
עדיף 9 שעות. אבל מעל 7 וחצי זה בסדר
ב
באסטרית הגאנגסטרית
באותו הנושא:
אם אנשים צריכים לישון לפחות 9 שעות בלילה ואני קמה ב7:40 בערך אז באיזה שעה אני צריכה ללכת לישון כדי שזה יהיה מספיק שעות?
יש פה עוד אנשים שלא הלכו לישון וצריכים לקום מוקדם?
מי עוד צריך לישון אבל לא הולך לישון?
אתם בעד לענות אנשים שטוענים שכדי להצליח בלימודים צריך לא לישון בלילה ?
אתם אנשים שאחרים שהם מתעוררים הם לא יכולים לחזור לישון או שהם בשנייה חוזרים לישון?
יש לי שעתיים וחצי עד שאני צריך לקום ללכת לישון? כן למה אני שואל אנשים בארבע וחצי לפנות בוקר אם לישון
אנשים שהולכים לישון ב1:00 כשהם צריכים לקום מוקדם נניח ב8
אני קם ב7 אתם יודעים ואני ער תגידו לי לישון כי אני צריך לישון
אנשים שפה זה אנשים שעוד לא הלכו לישון או אנשים שעכשיו התעוררו
אני צריך לקום מחר ב7 אבל לא בא לי ללכת לישון עכשיו מתי ללכת לישון?
דחוף אנשים. לישון שעה או לא לישון בכלל?