אני חושבת שיש לי בעיה קצת

כילדה שמנה תמיד היה לי בעיה עם אוכל. תמיד היה לי קשה אם איל שאני ניראת וכמה שאני אוכלת ולאחרונה התחלתי ללכת למכון ולהתחיל לשים לב למה שאני אוכלת וליבדוק קלוריות וזה לא נירא לי עושה לי טוב כי בתור התחלה זה ממש התחיל תמימים כי אני מנסה להרזות יעני בדרך בריא . ועכשיו אני מבינה שאני שמה לב לזה יותר מידי וגם היתי מקיא פעם אבל לא משהו קבוע רק שהיתי מרגישה ממש רע על מה שאכלתי ועכשיו אני עם ריטלין אז זה מרגיל אותי לא לאכול אבל אני באמת כן רואה שאני מרזה וזה הדבר החא בזה כי זה פשוט ניכנס למוח יותר ויותר