אפשר לעלות קילו ביום אחד?

כן

זה ירד אחר כך בשירותים
אפשר להעלות משקל כולשהו בזמן כולשהו אבל צריך יועץ תזונה בשביל לעשות את זה נכון

כע

לא,
מבחינה תכנית אם תשתי ליטר מים את תעלי קילו אבל איך שתעשי פיפי זה יירד
לעלות במשקל זה תהליך