6 תשובות
זה יכול להיגרם מכמה סיבות,
שנת צהריים בשעות די מאוחרות(ולכן אין לך את הצורך לישון הרבה בלילה),סיבה שניה (לא מוכחת) שבתת מודע שלך את מחייבת את עצמך לקום בשעות האלה בין אם זה מלחץ או ממחויבות כל שהיא
שואל השאלה:
תודהה
אנונימית
שואל השאלה:
היכן אתה פוקי???
אנונימית
דרך אגב זה קורה גם לי לפעמים אני תמיד קם ב5:30 לא משנה מתי אני ישן
אז פשוט את צריכה לשנות את זמני השינה שלך
גם לי זה קורה לפעמים
זה קורה בדרך כלל ממחשבות או לחץ שיש עלייך ולפעמים את אפילו לא חייבת להיות מודעת לזה