5 תשובות
ברור
אולי
לפי דעתי עם עבדת קשה מגיע לך מידי פעם לאוכל משהו לא תמיד חייב חלבונים ויטמינים מינרלים
אנונימי
עדיף לאכול דברים יותר ספציפיים שמתאימים לתזונה של אימון. אני לא יודע על מה אתה מתאמן, אם על חיטוב אז לא. אם על מאסה אפשר.
באותו הנושא: