איזה חטיפים טעימים, דלי קלוריות ועם הרבה חלבון יש לכם להמליץ לי?

לא הכי טוב^ הוא מלא קלוריות ומעט חלבון

אני ממליצה על חטיפי חלבון 20 גרם, יוגורט חלבון, משקה חלבון, וכמובן קוטג גבינה דגים חזה עוף

הבמבה פרו הזה