כמה אפשר להוריד במשקל בערך אם אוכלים 1200 קלוריות בערך במשך שבועיים?

מאד בריא אבל לא הכי אפקטיבי..בשבועיים תרדי בסביבות השלושת רבעי קילו אני מעריך

ממש לא בריא זה מעט מאוד קלוריות שפוגע בגוף והורס אותו, אף בן אדם לא צריך מתחת ל1300 מבלי לזוז מהמיטה

שואל השאלה:
70 בערך. זאת דרך בריאה?

תלוי במשקל שלך.