התזונאית שלי שלחה אותי לטיפול להפרעות אכילה וממש לא בא לי להיות שם

לא רק שזה לא עוזר, זה עושה בדיוק ההפך זה כל כך מדכא אותי ללכת לשם כל שבוע ומתסכל ברמות אני באמת לא רוצה להיות שם איך מבטלים את זה?