אני מבואסת שלא הלכתי למכון אפשר עידוד?

לגוף שלך מגיע מנוחה

עוד מנוחה עוד זמן וכוח לשרירים שלך לגדול ולהתחזק וזה שאת בכלל הולכת זה כל הכבוד

יום מנוחה זה תמיד טוב לגוף, מחר תתאמני (:

זה ממש לא נורא, יום אחד לא הורס כלום ומותר מדי פעם לחרוג