OCD זה משהו שאמורים להתבייש ממנו?

לא

לא אין לך ממה להתבייש

רציני?
זאת אפילו לא שאלה. את לא אמורה להתבייש בשום דבר.
אנשים ירימו גבה על כל דבר שתעשי, לא משנה מה. בין אם זאת מחלה קשה או ללבוש חולצה בצבע כתום זוהר.. אם תסתירי את עצמך ותחיי ככה רק בגלל אחרים זה סתם חבל.
אנשים לא מכירים את הנושא לכן הם מופתעים לטובה או לרעה, לכן הם לא יודעים איך להגיב. ברגע שיכירו אותך יבינו שהסרינה הזאת היא לא את וידעו מה זה באמת אומר

ממש לא

ממש לא. אני גאה בי ובהתמודדות שלי עם הocd שלי.

יש לי גם ואני לא מתביישת בזה

ממש לא צריכה להתבייש בזה

הסיבה שבגללה אנשים מרימים גבה זה כי אנשים משתמשים במונך הזה לא נכון. אין שום בעיה עם כך שאת מרגישה שהכול חייב להיות מושלם (זה נקרה להיות פרפקציוניסטית ). גם אין שום בעיה עם אנשים עם שיש להם ocd, פשות חשוב לזכור שזו הפרעה פסיכולוגית כמו דיכאון קליני, ptsd או מאניה דיפרסיה. הרבה אנשים חושבים ocd זה להיות אובססיבי לסדר וניקיון, למרות שזה רק אחוז קטן מכלל התסמינים היכולים להופיעה.
אם את או משהוא שאת מקירה סובל מתסמינים של ocd שמפריעים או מקשים על חיו אני ממליצה ללכת לאבחון אצל פסיכולוג או פסיכיאטר כי רק הם מסוגלים לתת את המענה הדרוש (לא בהכרך בתרופות אלה גם בעצות להתמודדות)
לי אישית זה מעוד עזר.
(ושוב, אין שום בעיה או סיבה לבושה לכל אדם הסובל מהפרע נפשית ואין בעיה בלפנות לרופא או לפסיכיאטר בכדיי לקבל תמיכה או עזרה)