מה לעשות כדי להבריא כמה שיותר מהר מצינון?

ג'ינג'ר עם דבש בתה
וחלב ודבש

מה שכתבו מעליי
גם פעילות גופנית *קלה* לא להתאמץ הרבה
לאכול אוכל מזין עם ויטמינים למשל מרק ירקות סלט ירקות ופירות
לשתות מים
ולנוח

לשתות מלא תה עם דבש ולגרגר מי מלח (חצי כוס מים פושרים וכפית מלח)