4 תשובות
פסיכולוגית זה נדיר תלכי
היא תשאל קצת עלייך, תרצה להבין את המצב, אחר כך תשאל מה מפריע לך ואיך את חושבת שאפשר לתקן... בקיצור את שופכת את כל מה שיש לך על הלב והיא אמורה לעזור לך לפטור את הבעיות:)
אם את מרגישה שאת צריכה עזרה חיצונית והחרדה היא במינון גבוה שמשפיע על החיים שלך אז מומלץ שתלכי או לפחות לנסות . טיפול cbt יכול לעזור לך
אין מימה להיבהל, ההפך זה משחרר
בהתחלה היא שואלת עלייך כדי להכיר קצת יותר ואז היא תשאל שאלות ספציפיות לראות באיזה מצב את ומשם או היא שואלת אותך שאלות ואת עונה, או את מדברת איתה והיא תוך כדי חושבת מה להגיד לך בקשר לאותה סיטואציה שסיפרת לה, בקיצור זה טוב.
בהתחלה היא שואלת עלייך כדי להכיר קצת יותר ואז היא תשאל שאלות ספציפיות לראות באיזה מצב את ומשם או היא שואלת אותך שאלות ואת עונה, או את מדברת איתה והיא תוך כדי חושבת מה להגיד לך בקשר לאותה סיטואציה שסיפרת לה, בקיצור זה טוב.