הגעתי למצב שהייתי אתמול 8 שעות בסטיפס מה אני עושה?

עושה מה שטוב לך

תמצא תחביבים שהם מחוץ לפלאפון
אני העברתי שעה בנגינה בפסנתר ובפיסול פלסטלינה לפי השיטה של רוני אורן בספרים שלו

תעשי לך זמן מסויים שאת צריכה להיות בסטיפס ותעמדי בזמן הזה

גם אני אמאלה

כמי שאמרו לך תגבילי זמנים זה מאוד חשוב. נגיד שעב בצהריים ושעה בערב או משהו כזה