מה הכוונה לפעול משכל ולא מהרגש?

לעשות מה שצריך בלי לחשוב

פשוט לחשוב על כל דבר שאתה עושה ולא לחפש את הרגש
כמו לדוגמה: ''לרחם על בן אדם שרצח או מחבל'', לא, תשתמש בשכל.

כשאתה פועל לפי רגש אתה פועל לפי תחושה של מה נכון, כשאתה חושב על איך לפעול אתה פועל מהשכל כדי שהמחשבה תהיה בצורה הכי טובה כדי שייתאפשר לבצעה

שואל השאלה:
אם למשל אני מרגיש דיכרון ובשכל אני אומר לעצמי יעלה קום תיהיה בעשייה האם זה אומר שאני פועל מהשכל?

כן כי אתה משתמש במוח כדי "להכניע" את הרגש