כמה מתח צריך לעשות כדי להיות בקרבי?

לא יודע 10 נגיד
אבל שוב זה לא עובד ככה

שואל השאלה:
אם אני מצליחה לעשות 4 סטים של שלוש
שכל פעם זה מתח אחר פעם על המוטות הרחוקים יותרפעם על הקרובים ופעמיים רגיל (אם אתם מצליחים להבין)
זה יחסית בסדר או שצריך הרבה יותר?
גם התחלתי להתאמן לא מזמן אני מאמינה שאני כן יכולה לעשות יותר פשוט זה יקח עוד זמן

זה סבבה לגמרי

שואל השאלה:
אבל עכשיו כתבת 10

סבבה אבל את עושה בסטים

שואל השאלה:
לעשות אז רק רגיל?

שואל השאלה:
אמאלה כמה סטים אתה חושב שאני יכןלה לעשות
זה אבל מתח שיש בו כמה מוטות זה לא נחשב אותו תרגיל?

שואל השאלה:
כמה אבל בערך
שאני אדע באיזה מצב אני

זה לא ככה אין מספר ספציפי...