4 תשובות
לא, לא עולים כזה מהר
תלוי כמה אתה שוקל אם הלכת היום זה תלוי בהרבה דברים אבל 2000 קלוריות זה כלום
תלוי כמה קלוריות את שרפת היום
נגיד: בן אדם שאוכל 500 קלוריות ושורף 400 יעלה במשקל, ובן אדם שאוכל 500 קלוריות ושורף 600 ירד במשקל
אם זה חד פעמי או אם עשית ספורט היום אז לא
בשביל לעלות קילו אחד צריך 7 אלף קלוריות עודפות בגוף