אם אני אוכל עכשיו 2 חבילות סקיני פסטה (זה יוצא 36 קלוריות )אני אשמין? זה נורא מנפח

מה הקשר מנפח זה קלוריות
תקשיבי לפי השאלה את לא מבינה כלום בתזונה בבקשה תתייעצי עם איש מקצוע ואל תעשי שום דבר על דעת עצמך אחרת תפתחי הפרעת אכיל

את לא תשמיני... את יכולה לאכול הכל !! אבל את כן תשמיני עם לא תעשי פעילות גופנית בנוסף

שואל השאלה:
עשיתי היופ הליכה ושרפתי 500

אז זה בסדר גמור כן

גם בלי פעילות אפשר להרזות
אם את מפחדת מסקיני פסטה כדאי שתפני לרופא ולדיאטנית בדחוף

לא את לא תשמיני. זה לא עובד ככה. לא משמינים אחרי כל דבר קטן שאוכלים

בבקשה ממך תאכלי כמו שצריך ותזהרי להכניס שטויות לראש היפה שלך.