3 תשובות
תכיני לעצמך משהו שאת אוהבת לשתות נס/תה/שוקו/שייק ואז תנסי ללמוד 20 דק ותעשי הפסקה של 5 דק ואז תחזרי ללמוד שמעתי שזה עוזר לשמור על ריכוז (כי המוח שלנו מתרכז לזמן מסויים)
אחותי קודם כל תפחיתי לחץ
אנונימית
קרה לי גם לפני מבחן וחיפשתי חומר ביוטיוב שאז אפשר רק להקשיב בלי לקרוא והיה לי יותר קל אולי תנסי גם
באותו הנושא: