3 תשובות
אפשר אבל עדיף מנוחה
אפשרי אבל כדאי מנוחה ולא תמיד יום אחרי יופ
באותו הנושא:
מותר להתאמן יום אחרי יום אבל ביום השני לעבוד על שרירים שונים מהיום הראשון?
או שצריך מנוחה לכך הגוף
3 בינואר 2024, 17:12