מה אפשר לאכול שלא יגרה את הגרון(אני חולה עם כאבי גרון ושיעולים)?

אייס וניל/גלידה/פירה

תשתי תה,אל תאכלי דברים קרים

הרבה פעמים לאכול דברים קרים כן עוזרים אבל אפשר גם משהו חם בתכלס אפשר לאכול הכל פשוט שיהיה בלי תבלינים כלשהם אפשר קצת מלח

קודם כל דבש ממש עוזר
דבר שני כשכאב לי הגרון יצא שאכלתי תפוח חמוץ כזה זה היה כואב אבל זה עזר אחרי זה

דברים חלביים לא מומלץ כי זה מגביר ליחה

תשתי תה, מרקים , אוכל של זקנים זה יעזור

שואל השאלה:
קר זה לא מה שיעזור זה רק יחמיר אני רעבה ואין לי מושג מה אפשר לאכול