16 תשובות
500 קלוריות לא מספיק לילד קטן בן 4.
שואל השאלה:
בסדר אבל כמה
בסדר אבל כמה
לא אחי אל פשוט אל, אתה תזיק לגוף שלך תאכל לפחות 1500
500 קלוריות זה כלום...
אנונימית
שואל השאלה:
כן אבל אתם יכולים להגיד לי כמה ?
אני אוכל 1000 בערך ביום הרביעי בשביל שלא אדפוק את הגןף שלי
כן אבל אתם יכולים להגיד לי כמה ?
אני אוכל 1000 בערך ביום הרביעי בשביל שלא אדפוק את הגןף שלי
1000 זה גם לא מספיק לך ליום בכלל. זו הרעבה
אתה יורד אבל אח"כ אתה תעלה בחזרה, אולי אפילו יותר ממה שהיית לפני הירידה
ובנוסף זה מזיק לבריאות הגוף
תרד במשקל בצורה בריאה ונכונה ותראה תוצאות טובות שישמרו לך
ובנוסף זה מזיק לבריאות הגוף
תרד במשקל בצורה בריאה ונכונה ותראה תוצאות טובות שישמרו לך
שואל השאלה:
כן אבל אתם יודעים איך אני לא אעלה הכל בחזרה? אני אוכל 1000 1200 ביום הרביעי או ביום השלישי או השני כדי שלא אהרוס את החילוף חומרים אתם מבינים? בבקשה שאתם מבינים
כן אבל אתם יודעים איך אני לא אעלה הכל בחזרה? אני אוכל 1000 1200 ביום הרביעי או ביום השלישי או השני כדי שלא אהרוס את החילוף חומרים אתם מבינים? בבקשה שאתם מבינים
זה לא עובד ככה ואתה צריך לשנות את הגישה שלך
שואל השאלה:
כן אבל באמת שאין לי כח לתהליך שיקח לי חודשים כאילו ריל אני בשנייה יכול להוריד מלא אז למה לא
כן אבל באמת שאין לי כח לתהליך שיקח לי חודשים כאילו ריל אני בשנייה יכול להוריד מלא אז למה לא
כן אבל אח"כ אתה עולה הכל ואפילו יותר ממה שהיית..
לא שווה את זה, מניסיון
לא שווה את זה, מניסיון
לחפש קיצורי דרך תמיד מתנקם בך בסוף
ואתה צריך לדעת שתהליך ארוך אבל נכון וטוב זה הכי עדיף
ואתה צריך לדעת שתהליך ארוך אבל נכון וטוב זה הכי עדיף
שואל השאלה:
למה שאני אעלה הכל בחזרה? כי אני אתפתה לאכול הרבה? יש לי משמעת ואני גם לא אדפוק את החילוף חומרים שלי
למה שאני אעלה הכל בחזרה? כי אני אתפתה לאכול הרבה? יש לי משמעת ואני גם לא אדפוק את החילוף חומרים שלי
תשמע אם אתה צריך טיפים לירידה במשקל תפנה אליי בפרטי
אתה ממש דופק את החילוף חומרים שלך במה שאתה עושה עכשיו
שואל השאלה:
למה אבל ? מחקרים מראים שדופקים את החילוף החומרים עם סכום קלוריות נמוך רק ביום הרביעי
למה אבל ? מחקרים מראים שדופקים את החילוף החומרים עם סכום קלוריות נמוך רק ביום הרביעי