8 תשובות
אני אוכלת ארוחת בוקר לפניי מקיף
בשעה 10 פרי עם סוונביץ'
בשעה 12 ירקות
אחריי מקיף ארוחת צהוריים
בשעה 6 ארוחת ערב
ובלילה שותה תה בלי סוכר
אני בת 14 גובה 70 מישקל 55
בשעה 10 פרי עם סוונביץ'
בשעה 12 ירקות
אחריי מקיף ארוחת צהוריים
בשעה 6 ארוחת ערב
ובלילה שותה תה בלי סוכר
אני בת 14 גובה 70 מישקל 55
שנייה אני הולכת למדוד גובה אבל אני אוכלת מה שבא..
45 ומטר 63.. אוכלת מה שבא לי
מה שבא לי, בת 18 מטר 67 ושוקלת 47
אני בת 15 שוקלת 33
בבוקר פרוסת לחם ועליה ביצה ובצד סלט
ארוחת עשר תפוח
ארוחת צהריים פסטה/ מרק/ סלט/ דג
בין צהריים לערב יוגורט
ערב קורנפלקס / מוזלי..
אהה ואני צמחונית אז זה לא יתאים לכל אחד...
בבוקר פרוסת לחם ועליה ביצה ובצד סלט
ארוחת עשר תפוח
ארוחת צהריים פסטה/ מרק/ סלט/ דג
בין צהריים לערב יוגורט
ערב קורנפלקס / מוזלי..
אהה ואני צמחונית אז זה לא יתאים לכל אחד...
חחח הסתבכתי...
גיל:14
גובה: בערך מטר חמישים ושמונה או תשע (הסתבכתי...
משקל: בערך ארבעים ושתיים
(זה בסדר?)
גיל:14
גובה: בערך מטר חמישים ושמונה או תשע (הסתבכתי...
משקל: בערך ארבעים ושתיים
(זה בסדר?)
שואל השאלה:
אני בן 13 ושוקל 46
אני בן 13 ושוקל 46
אנונימי
בבוקר: טוסט פיצה
בורקס תפו"א גדול
קוראסון גדול
נישנוש ביניים: ארטיק \ בייגלה \ תפוצ'יפס
צהריים: אורז + ( שניצל \ חזה עוף הודי ) + ( תפו"א מטוגנים \ חצילים מטוגנים ) + ( חמוצים \ סלט \ ירקות )
צ'יפס + חזה עוף + ( סלט \ ירקות )
קובות ( מאכל עיראקי - חזה עוף עטוף בסולת עם ירקות מבושלים ומרק )
2 מיני המבורגרים עם חסה + צ'יפס
פיצה עם תירס
חזה עוף מטוגן + תפוחי אדמה אפויים + מנת ירקות כלשהי
נקניקיות + אורז עם שקדים + מנת ירקות \ סלט
נישנוש ביניים - גזר \ תפוח \ מלפפון \ עוגיות \ קורנפלקס + חלב
ערב - ביצים קשות + תפוחי אדמה אפויים + סלט
פיצה עם תירס
חביתת ירק עם בגט + מלפפונים ועגבניות
גמבה ממולאת באורז עם פפריקה + תפוחי אדמה מבושלים
אני בת 13 ושוקלת 50 ק"ג ( 1.73 ) אבל אל תיקחי ממני דוגמא חחח אני אוכלת כל מה שבא לי ולא משמינה
בורקס תפו"א גדול
קוראסון גדול
נישנוש ביניים: ארטיק \ בייגלה \ תפוצ'יפס
צהריים: אורז + ( שניצל \ חזה עוף הודי ) + ( תפו"א מטוגנים \ חצילים מטוגנים ) + ( חמוצים \ סלט \ ירקות )
צ'יפס + חזה עוף + ( סלט \ ירקות )
קובות ( מאכל עיראקי - חזה עוף עטוף בסולת עם ירקות מבושלים ומרק )
2 מיני המבורגרים עם חסה + צ'יפס
פיצה עם תירס
חזה עוף מטוגן + תפוחי אדמה אפויים + מנת ירקות כלשהי
נקניקיות + אורז עם שקדים + מנת ירקות \ סלט
נישנוש ביניים - גזר \ תפוח \ מלפפון \ עוגיות \ קורנפלקס + חלב
ערב - ביצים קשות + תפוחי אדמה אפויים + סלט
פיצה עם תירס
חביתת ירק עם בגט + מלפפונים ועגבניות
גמבה ממולאת באורז עם פפריקה + תפוחי אדמה מבושלים
אני בת 13 ושוקלת 50 ק"ג ( 1.73 ) אבל אל תיקחי ממני דוגמא חחח אני אוכלת כל מה שבא לי ולא משמינה