אני חושבת שאני צריכה טיפול נפשי

אין שום בעיה עם זה בצבא
שעה בשבוע שעה וחצי לא יהרוס לך את הלימודים הכל טוב

שואל השאלה:
הם לא קובעים לי פגישה עם קבן ויכולים להוריד לי על זה פרופיל?

אני אגיד לך את האמת אני אישית לא הייתי אומרת משהו או הולכת לטיפול נפשי בגלל שזה באמת יכולה לעשות שינו לעתיד משמעותית אבל אם זה משהו שאת ממש ממש מפחדת וכבר לא יודעת מה לעשות תתייעצי עם ההורים

שימי את הבריאות הנפשית שלך לפניי הכל

1. למה את מפחדת מהורדת פרופיל? אם את לא רוצה קרבי זה דווקא טוב
2. פגישה עם קבן זה לא דבר רע להיות מטו0ל בקבן לא בהכרח מוריד פרופיל או דבר רע הרבה אנשים מטופילים קבוע אצל קבן בסדיר גם ללא בעיות כלל

שימי את הבריאות הנפשית שלך בעדיפות קודמת

עד כמה שאני יודעת את הצבא מעניין אולי טיפולים תרופתיים כי הוא צריך לספק לך אותם וסיכון אובדני/ פגיעה עצמית או באחרים כי הוא לא אוהב לקחת על זה אחריות. מעבר לזה אני מכירה הרבה אנשים חרדתיים בכל מיני תפקידים, אני בעצמי הייתי בטיפול נפשי הרבה שנים וקבעו לי פגישה אצל קבן בצו ראשון וידעו מזה אבל ראו שאין איזה משהו חריג מאוד ולא ירד לי כלום בפרופיל. את תהיי בסדר, עדיף לך לקבל את העזרה שאת צריכה.

אנונימית יקרה . נראה לי שכדאי שתנסי לטפל בחרדה ובמחשבות שלך . את בהחלט יכולה לשוחח אפשר גם באופן אנונימי עם עמותות הסיוע שמיקצועיות בעניין ויכולים שם להדריך אותך
עם ער"ן באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]