11 תשובות
כזה לעלות לעמידת נר ולהוריד את הרגליים ואז שוב לעלות לעמידת נר
פלאנק
ללא תזונה זה שווה כלום
יש מלא בטיקטוק
כפיפות בטן, פינגווינים, אופניים, פלאנק
כפיפות בטן
אופניים
שואל השאלה:
בנוסף לתזונה אבל..
בנוסף לתזונה אבל..
אפשר פרח?
צריך עוד
3