התחברות
הרשמה
אם אכלתי קוסקוס לפני שעה וחצי זה בסדר ללכת לאימון עכשיו?
29 בדצמבר 2023, 14:14
אימוני כושר
אימון גופני
אימון
3 תשובות
כן זה בסדר
Z
Zora
כןכן
ד
דניאל פאנטום
כן
Ben
באותו הנושא:
אם אכלתי לפני שבע וחצי שעות זה בסדר לאכול שוב?
אכלתי כל היום 2 כוסות נס קפה מעדן קרלו קוסקוס חצי אפרסק, שני תפוחים זה טוב?
לפני שעתיים וחצי בערך עשיתי אימון אני יכולה לאכול קוסקוס בלי כלום?
זה בסדר שהכנתי לעצמי קוסקוס עם רוטב עגבניות וזה מה שאכלתי היום?כאילו אכלתי חצי בבוקר חצי עכשיו
אכלתי לפני חצי שעה קוסקוס והבטן שלי נפוחה, היא תרד עד שעה 8?
אכלתי לבוקר חביתה, מלפפון, פרוסת לחם מקמח מלא ולצהריים מרק ירקות עם קצת קוסקוס, זה בסדר?
זה בסדר לאכול אם אכלתי לפני 5 שעות ?( לפני 5 שעות זה היה ארוחה ראשונה )
בכמעט השעה 13:00 אכלתי חביתה וחצי לחמניה ועד עכשיו אני לא רעבה זה בסדר?
אכלתי היום קרונפלקס אם חלב וקוסקוס זה בסדר כמה קלוריות)?
אכלתי בבוקר חצי פיתה עם ביצה צהריים קצת קוסקוס ובערב אני אוכל המבורגר, הרבה?
זה בסדר אם אכלתי ארוחת בוקר בשמונה וחצי ובאחד אני יאכל ארוחת צהריים?
