4 תשובות
כן
כן
זה סבבה כל עוד אין עומס על הגוף אבל כדאי ימי מנוחה
צריך לתת לגוף מנוחה, לא כדאי לרוץ יום אחרי יום
באותו הנושא:
זה סבבה לרוץ יום אחרי יום?
כאילו ריצה בקטנה 2-3 קמ..
27 בדצמבר 2023, 17:48