5 תשובות
כמו שהשם מרמז
כדי להיות בכושר
שואל השאלה:
חח כן ברור אבל במה זה עוזר כאילו אם אני רוצה להיות לוחם זה יעזור לי להתחזק?
כן
זה גם טוב לבריאות ומשפר את המראה
העיקר לא להגזים
שואל השאלה:
תודה רבה
מעלה ומפתח מסת שריר, זה הכרחי לגוף כדי להיות חזק, גם העצמות מקבלות מעטפת של חוזק והגוף לא חלש