פעם אמרו לי שמחשבות אובדניות זה דבר נורמלי ויש לכולם

קורה לי רק שאני ביום הורים

פשוט צריך לטפל בעצמך
כמובן לא להשאר עם זה כי זה סתם תקוע בראש אבל כן לפתוח את זה
לדעתי כשאני חושבת מחשבות כאלה זה מתי שפחות הולך לי אז הראש שלי אומר לי שאין לי כבר ככה מה להשאר פה אבל כשאני בוויב טוב ואני מרגישה שהכל זורם פתאום אני אני חושבת עד כמה העתיד יכול להיות טוב ויש לי מלא שאיפות
וזה למשל לא טוב בכלל כי אני צריכה ללמוד לקבל את החיים גם כשפחות הולך ולא ישר לחשוב איך לעשות סוף לכל הסיפור שקוראים לו החיים שלי
בקיצור מקווה שעזרתי איכשהו
בהצלחה

ברור שאין *לכולם*
אבל אנשים חושבים לפעמים במצבים קשים על זה
ואם זה כבר טורדני אז כדאי לטפל בזה

היי לך ,
אני מבינה שמעסיקות אותך מחשבות על מוות ולפי השאלה שלך את מנסה להבין האם זה נורמלי.
יכול להיות שאת מרגישה שקשה לך להתמודד עם החיים, עם הקשיים העצב והחרדות. אולי את מרגישה לבד ושונה, אולי אין לך עם מי לדבר, ואת חושבת שאין פתרונות אחרים.
השאלה שאת שואלת חשובה מאוד, וטוב שאת משתפת אותנו ומתייעצת, לא נשארת לבד עם המחשבות.
אני יכולה להמליץ לך להקשיב לפודקאסט באתר של סה"ר https://sahar.org.il/suicidal-tendencies/ אולי תמצאי שם תשובות לשאלות שמעסקיות אותך.
לשתף ולפרוק מאוד מסייע ומקל על ההתמודדות, האם תוכלי לשתף יועצת בית ספר או גורם מקצועי אחר?
אני מתנדבת בסה"ר ואני רוצה להזמין אותך לעלות לצ'ט שלנו, הקישור בסוף התגובה. יש לנו גם קו וואטס אפ לשיחה מיידית: 055-9571399
המתנדבים שלנו שם בשבילך, הם יקשיבו וינסו לעזור,
שלך מתנדבת סה"ר

לדעתי כל עוד את לא באמת מתכננת לעשות את זנ נורמלי אבל עם את חןתכת וכאלה אז זה כבר מסוכן