אני יכולה לישון עם טמפון אם זה ל6 שעות? (שזה בדרך כלל הזמן שאני שמה בלי להחליף) או שזה לא טוב?

אפשר כן

אם את בטוחה שתצליחי לקום בזמן ולהוציא אז כן
6 שעות זה בסדר גם אם את ישנה אבל אם את לא בטוחה שתקומי אז אל תסתכני שזה ישאר יותר זמן

לא ישנים עם טמפון לדעתי

לאלא אל תשני עם טמפון
זה מסוכן
עדיף פד לילה