חדר כושר שאלה חשובה

לא זה לא עובד ככה

שואל השאלה:
למה לא? פשוט להאריך את האימון כמו פול באדי כזה אבל יותר ארוך

לא לא זה יותר מדי

שואל השאלה:
סבבה תודה

אתה יכול זה פשוט פול באדי אם אתה מרגיש שזה ארוך לך מדי אתה יכול לעשות פחות תרגילים שיהיה פחות נקודתי על כל שריר

עדיף שלא

לא, זה יותר מדי עדיף לוותר או פול באדי כמו שנאמר