חדר כושר שאלה חשובה

לא לא זה יותר מדי

אתה יכול זה פשוט פול באדי אם אתה מרגיש שזה ארוך לך מדי אתה יכול לעשות פחות תרגילים שיהיה פחות נקודתי על כל שריר

שואל השאלה:
למה לא? פשוט להאריך את האימון כמו פול באדי כזה אבל יותר ארוך

לא, זה יותר מדי עדיף לוותר או פול באדי כמו שנאמר

לא זה לא עובד ככה

שואל השאלה:
סבבה תודה

עדיף שלא