זאת פריקה אשמח אם תכנסו

וואי איזה שאלה מטומטמת
תגידי לו שאת לא שולטת בזה ואין לך כלכך תשובה לשאלה הזאת..

הוא צריך להבין אותך ולהכיל אותך, זה ממש מגעיל מצידו, דברי איתו ותסבירי לו שזה לא בשליטתך

תסבירי לו שאת סובלת מזה ושזה לא בשליטך

תושיבי אותו לשיחה טובה לדעתי .
נסי להסביר לו בלי עצבים אלא בחיוך את המצב .
תגידו לו שאת צריכה את העזרה שלו , שיבוא לקראתך ולא נגדך.
שינסה להתחשב בך ובמצב שלך גם אם זה אומר להוריד מהאגו
תסבירי לו שאתם צוות מנצח ואתם צריכים לדעת להתמודד יחד גם כשקשה לשניכם.
והכי חשוב תסבירי לו מה יכול לעזור לך במצבים כאלה .
חוויתי את מה שאת חווה עם התקפי חרדה בזמן ריבים עם הבן זוג , לימים האקס שלי (לא בגלל זה חח)
הושבתי אותו לשיחה הזאת והסברתי לו שכשזה קורה אני צריכה שהוא יפסיק את הריב עם כמה שקשה לו יחבק אותי יגיד לי שהוא אוהב אותי ושנמשיך לדבר על זה אחר כך שנהיה רגועים יותר ביחד.
תנסי להבין עם עצמך מה את צריכה באותו רגע ותשקפי לו את זה
אם הוא לא יצליח להבין ולקבל את מה שאת מבקשת מפה זה לשיקולך מה לעשות .
אבל השיחה הזאת חייבת להיות באווירה טובה עם חיוך ,לשים את הדברים על השולחן בצורה שיותר קל לקבל אותה ולא לבוא אנטי.