כמה חלבון יש בקופסת טונה בשמן ?30?

27

25 30

24-25 גרם חלבון. עצה שלי תסנני את הטונה מהשמן ואם את שומרת ובתזונה בריאה כזה אז תקחי חתיכת נייר סופג ותספיגי על הטונה גם אחרי שסיננת. זה ממש לוודא שלא נשאר שמן ותאכלי בכיף בתיאבון:)

לרוב 24-25