פריקה בנושא של האזעקה היום

הייתה לנו היום אזעקה בבית ספר ואנחנו בקומה הכי גבוהה בבית ספר ואנחנו צריכים לרדת לאחת הכיתות בקומה הראשונה. וואלה לא התאים לי לרדת לכיתה הזאת כי זאת כיתה רגילה ולא חדר מוגן ובזמן האזעקה לא חשבתי בכלל על ללכת לכיתה הזאת וגם רוב השכבה שלי הייתה במקלט ואגב זאת הייתה האזעקה הראשונה שלנו בבית ספר והרבה זמן לא הייתה אזעקה כי אנחנו גרים בכפר סבא אז כל אחד עשה מה שנראה לו. סבבה נגמרה האזעקה כל אחד חזר לכיתה שלו אבל אני וחברות שלי נשארנו במקלט עם איזו מורה היא אמרה שזה בסדר וזה מובן לגמרי כי גם בכינו כי היה לנו משהו עם המשפחות לא רלוונטי מה היה. אחרכ יצאנו החוצה לנשום אוויר להרגע וזה ומפה לשם עברה שעה ואז חזרנו והמורה שלנו אמר לנו אתן צריכות לעבוד על החוסן הנפשי שלכן ולהתנתק מסיטואציות והתחיל להגיד לנו למה לא באתן לכיתה שהייתן אמורות?? אמרנו לו שלא הרגשנו שבטוח שם ובשעת חרדה לא באמת חשבנו ורצנו למרחב מוגן והוא בכלל לא נתן לנו לדבר וישר השתיק אותנו והיינו אחרי סערת רגשות שהוא לא מבין בכלל באיזו חרדה היינו. פשוט רציתי לקום באותו רגע ולעוף הביתה. אני צודקת נכון? אני עד עכשיו עם עצבים בכל הגוף