יש לי תור לפסיכיאטר מחר, אפשר טיפים?

פעם אחרונה שהייתי אצל פסיכיאטר (בקיץ) הוא רשם כלכך הרבה דברים מומצאים ולא באמת הקשיב לי, הסיבה היחידה שאני הולכת עכשיו זה כי הפסיכולוגית שלי דואגת לי ורוצה שאקבל חוות דעת ממישהו מיקצועי, סבבה אין בעיה, אני סומכת עלייה וכניראה היא ראתה משהו שדורש מעקב

אבל איך מתמודדים עם הפסיכיאטר? יש להם קטע תמיד לדבר מהר, לא לתת לי לסיים משפט, להבין דברים כפי שהם רוצים ולא איך שזה באמת... יש לכם טיפים?