איך להתמודד עם משברים וקשיים בחיים ועם הפרעות נפשיות?

ללכת לטיפול.

מניסיון, לחכות שיעברו. הן לא עברו חי כי הן תלויות בהמון דברים בחיים שלי שלא עומדים להשתנות בשנים הקרובות, אבל מניסיון, לדבר עם אעשה מקצוע לא עוזר בשיט. בזבוז כסף.

היי אנונימי,
כדי להתמודד עם מה שכתבת בפוסט יכולות להיות דרכים שונות, כל אחד מתמודד עם דברים בצורה אחרת בהתאם למה שהוא מרגיש והכלים שעומדים לרשותו. חשוב שתתנסה ותבדוק מה הכי טוב עבורך מה שעשוי לקחת זמן.. חשוב שלא תישאר לבד עם איך שאתה מרגיש. בן כמה אתה? האם שיתפת מישהו במה שאתה עובר? שיח ושיתוף יכולים לסייע רבות.
קוראים לי רז ואני מעלם דיגיטל. אנחנו מלווים בני נוער וצעירים ברשת. במידה ותרצה, אני מזמינה אותך להמשיך איתי את השיחה, לשתף יותר על מה אתה עובר ולהתייעץ. מצרפת לך את האפשרויות לדבר איתנו:
1. פה בהודעות פרטיות.
2. באינסטגרם והטיקטוק שלנו elem.digital
3. דרך הצ'אט שפעיל בימים א-ד' החל מהשעה 20:00 שם אפשר לדבר עם אחת מהתומכות/ים שלנו.מצרפת קישור למטה.
מחכה לך, רז.