4 שורות שוקולד וקערית מרק זה הרבה?

לא בכלל לא

לא

לא

שואל השאלה:
מה הסיכוי אתם יודעים כמה קלוריות זה בערך

שורת שוקולד: 90-100 קלוריות (יכול לחרוג מזה קצת, תלוי בשוקולד).
קערת מרק: תלוי במרק ובקערה, אבל לא אמור להיות יותר מ-300 קלוריות אם לא מדובר במרק חלבי/עם הרבה שמן.
יוצא בהערכה גסה שאכלת 700 קלוריות. זה ממש לא הרבה, ולמעשה לחלוטין לא מספיק ליום שלם. אני דיי בטוחה שאת עדיין רעבה, אז ממליצה לך לאכול.

סתם בתור נקודת ייחוס, אני אוכלת היום 1100 קלוריות כי אני בחיטוב. זה 400 יותר ממה שאכלת בינתיים, אז, ובכן...

שואל השאלה:
תודה רבה ואת מהממת אנונימית

^שמחה לנסות לעזור :)