איך להפסיק להיעלב כשמעירים לי על המשקל?

ביטחון וקבלה עצמית אלו דברים שלוקחים זמן.
פשוט תזכרי שזה כזה דבר שולי- המשקל שלך. את מהממת, מיוחדת, מוכשרת, חברה טובה, אדיבה, משקיענית וכ'ו.
המשקל שלך הוא פרט כל- כך שולי לעומת כל הדברים האלה. פשוט תזכירי את זה לעצמך בימים שקשה לאהוב את הגוף.
את הכי בסדר בעולם. גם אני לא רזה. פעם הייתי, והייתי אומללה.
אני פה אם צריכה לדבר 3>

להבין שהם מדברים את המסכנות והקנאה שלהם,

תתחילי להבין שיש לך גוף מושלם ואל תשימי עליהם לאנשים תמיד יהיה מה להגיד אז פשוט תתעלמי

תנסי לפתח יותר ביטחון עצמי על המשקל, ואז פשוט תשימי פס על כל מי שמנסה להוריד אותך

להבין שהם מקנאים ממורמרים