איך לשכוח זיכרון שאני לא רוצה לזכור?

אי אפשר

שואל השאלה:
איך אני מעבירה אותו לתת מודע??

שואל השאלה:
אבל הוא אומר שהם עוברים לתת מודע אני רוצה לדעת איך הם עוברים לשם

להפוך אותו לחלק מהחיים שלך,וככה לא תיילסי אליו חשיבות,עד שהוא יעלם כמו החברות שלך מהפעוטון....

אני אתן טיפ ממני
תכתבי את הזיכרון הזה בפתקים ממש תחפרי עליו תוציאי הכל, אחכ תדברי אותו לעצמך את יכולה בחדר, תני לזה שעה שעתיים של התעסקות בזה שבסופה את פשוט אומרת שאת משחררת מזה, בגלל זה את צריכה לשפוך הכל בפתקים ולדבר את הכל ואת כל מה שיושב בזיכרון ועל הלב, ממש חפרת עליו סחטת אותו אצח, מיצית אותו לגמרי ממש מהשורש, אחרי שסיימת ואת מרגישה שרוקנת הכל סמכי עליי זה יטריד כמה שפחות והזיכרון הזה לא יופיע יותר, זיכרונות לרוב מופיעים כשמכחישים אותם, אז לא צריך לעשות ביג דיל מזה, מתמודדים עם זה רגע מבינים שזה כלום ושום דבר וממשיכים בחיים שלך כמו קודם.
זה איכשהו כן עובר לתת מודע אבל הוא כבר לא רלוונטי לך לחיים, זה שזה נמצא שם בסוף של הכל זה לא אומר שהוא עדיין יעניין, הוא פשוט לא יהיה נוכח ורלוונטי למציאות שלך אז אל תדאגי פשוט תנסי את מה שהצעתי כי ככה גם אנשי מקצוע עובדים עם המטופלים שלהם וזה אמור תמיד תמיד לעזור לא סתם זה נחשב שיטת טיפול ואחכ זה לא יטריד אותך יותר.

שואל השאלה:
תודה אני אעשה את זה (לב אדום)