אני מרגישה ממש רע כל פעם שאני אוכלת מרגישה שמנה מגעילה ומכוערת מה לעשות?

אני אישית גם הרגשתי את זה ומאז שהתחלתי להתאמן ולאכול בריא אז זה ממש עושה לי טוב

שואל השאלה:
אני מתאמנת ואוכלת בריא וזה עדיין^

שמעי אף אחד לא צדיק כולם אוכלים שוקולד ודברים כאלה וזה סבבה השאלה מה המטרה שלך לשמור על הגוף שיש לך עכשיו לרזות

תקשיבי לכי לדיאטנית אם זה כל כך חשוב לך . אבל תאהבי את עצמך ותהני מהחיים זה שאת אוכלת הרבה לכ אומר שאת מכוערת.. מי לא אוכל הרבה , אוכל זה טעים וככה כולם אז תאהבי את עצמך

להבין שהגוף צריך את זה וזה תא מוריד ממך כלום, אחרת הוא לא ישרוד כי רק בזכות האוכל אפשר להתקיים, וכולם עושים את זה בזכות זה חיים, את מהממת כמו שאת ואל תחשבי על זה