איך להתאמן לסיירת מטכל

ריצות אימוני כוח סיבולת פיזית ובעיקר נפשית

לדעת לעבוד טוב עם הידיים (נגרות, מכניקה וכדומה) לעבוד על סיבולת, כושר, כושר סחיבה, לדעת לעבד נתונים, כושר מנטלי.

תצטרף לכושר קרבי זה יעזור מאוד

שואל השאלה:
אין לי זמן לכושר קרבי אני יוצא לאימונים ב6 בבוקר רק

כושר קרבי זה קצת מיתוס.
כן, הרבה אנשים מכושר קרבי עוברים גיבושים, אבל גם ללא אפשר לעבור.

יש חוגי הכנה לסיירות,
אבל חוץ מזה אתה צריך לעבוד על הנפש, כי עם יש לך כושר מספיק טוב אז אתה בסדר על הכושר עובדים גם בצבא, אבל אם באלך להתכונן - כדאי על ריצות כוח פיזי

כל מה שרשמתי לך הגיע מאנשים שהיו בגיבוש מטכ"ל ובגיבושים דומים.