9 תשובות
יותר מדי
שואל השאלה:
אז להוריד?
אז להוריד?
אם את מורידה את ישר הולכת לבית חולים תעלי בקלוריות
בריאות אחות
תעלי בקלוריות
אמאלה זה כלום קלוריות צריך להיות לך בסביבות אלף חמש מאות או אלף שבע מאות תלוי במשקל ובכללי עדיף ללכת לדיאטנית שתגיד לך איך לעשות אתזה נכון
לא יידעת אל זה שאלת צומי או לא אבל זה כמות נמוכה מדיי. לפחות 1,300 תאכלי
זה כלום, את תתמוטטי ותגיעי לבית חולים ככה
לא לרדת מ1500 במיוחד בגיל שלך שצריך 2000 קלוריות ביום
לא לרדת מ1500 במיוחד בגיל שלך שצריך 2000 קלוריות ביום
זה קצת מידי.
צריך לפחות 2000
צריך לפחות 2000