למה אנשים מנסים לאהוב את עצמם בכוח אם זה לא אפשרי??

אבל כל אחד יכול לאהוב את עצמו ומאוד כדאי לאהוב את עצמך. בשביל להיות מאושר באמת, ולא רק "להתרגל לזה", צריך לאהוב את עצמך

מתרגלים לזה וזהו נהיים מאושרים? להתרגל לרע לא הופך את הרע לטוב יותר

שואל השאלה:
אז.עדיף לרדוף אחרי השקר שנקרא "אהבה עצמית"?

זה לא שקר.

שואל השאלה:
זה כן

את נשמעת לי קצת מדוכאת. אם את צריכה עזרה או תמיכה, אני תמיד כאן❤

אני מנסה להבין מה הרציונל שלך
זה שלא הצלחת או משהו לא אומר שזה לא אפשרי או שזה שקר

שואל השאלה:
הרציונל הוא שאהבה עצמית זה לא משהו לשאוף אליו בכלל ואובססיה לגבי אהבה עצמית גורמת לאומללות
אם אתה מקבל את זה שלא תצליח לאהוב את עצמך פתאום נהיה קל יותר בחיים

לא מסכימה איתך וזאת נראה לי דעה שבסוף תפגע בך
נכון שאובססיה לזה היא לא טובה אף אובססיה היא לא טובה אבל זה לא אומר שצריך פשוט לוותר על אהבה עצמית

שואל השאלה:
זה לא
מתרגלים לזה.

כי אם הם לא יאהבו את עצמם הם יחיו בסבל לנצח
וזה תמיד אפשרי המוח האנושי מסוגל לזה

כי כל אחד צריך לאהוב את עצמו. אחרת זה יהיה מאוד קשה וזה סבל לא לאהוב את עצמי מניסיון.

שואל השאלה:
לוותר זה הדבר הכי טוב שאפשר לעשות
יאללה ברגע שהבנתי שאני בחיים לא אוכל לאהוב את עצמי פתאום נהיה לי טוב

אני גם מסכימה שלא צריך לרדוף אחרי דברים ולהיות בלחץ.. אני בעצמי חטאתי בזה אז, וגם זה דבר שקורה לי עד היום.
לי זה קורה מהרצון להספיק כמה שיותר ולהתקדם.. אבל אני כן מאוד משתדלת להשאר בכאן ועכשיו, ולהקשיב לרצונות הפנימיים שלי.

שואל השאלה:
צריך לאהוב אחרים

מה זאת אומרת?
זה לא סותר.. אבל קודם כל צריכים לאהוב את עצמך. את הרי חיה עם עצמך כל החיים, ואי אפשר להתלות באחרים.

בטח שזה אפשרי
צריך לעבוד קשה בשביל שזה יקרה אבל אפשרי חדמש

כי זה לא לא אפשרי זה פשוט לוקח זמן

שואל השאלה:
זה לוקח כל החיים

^אני די בטוחה שזה בא ממקום של תסכול
אבל בחיים צריך ללמוד לאהוב את עצמך
אם אתה לא תאהב את עצמך אף אחד אחר לא יאהב

אגב, את לא חייבת לאהוב הכל בך בשביל לאהוב את עצמך בכללי.
וכן צריך לקבל את זה שלא הכל יהיה מושלם, ואת לא תאהבי את החלקים בך..

אבל אהבה עצמית זה להיות שלם עם הגוף שלך והנשמה או ברובו.
ולחיות בשלווה איתו

לא יודע, אני מניח שאת צודקת. אני פשוט מנסה להיות חיובי ולשנות את עצמי למישהו שאני יאהב להיות.

את גם לא צריכה להתאמץ כל כך פשוט להמנע ממחשבות תוכפניות כלפי עצמך.
ולנסות לקבל את עצמך ולחיות בשלווה עם הגוף והנשמה שלך

אפשרי מאוד תהיה בשקט

כי אני רוצה לאהוב את עצמי גם אל אני לא באמת

אבל אני אוהבת את עצמי
פעם לא
אבל למדתי איך לאהוב

אני מאוד אוהב את עצמי!זה אפשרי לומדים לחיות אם עצמך

זה לא בלתי אפשרי
אני אוהב את עצמי, והרבה אנשים אחרים אוהבים את עצמם
זה תהליך ארוך אבל זה אפשרי
אני מתמודד עם לא מעט מחלות נפשיות ודברים שגרמו לי להיות שונה מאחרים ובגללם עברתי בריונות, ועדיין הצלחתי לאהוב את עצמי

זה אפשרי אבל צריך הרבה עבודה

כי אם הם לא יואהבו את אצמם אז איך הם יואהבו אחרים?
לאהוב את עצמך או לפחות להיות שלם עם עצמך זה א ב בישביל לאהוב אחרים

אם טוב לך אז מי אני שאגיד משהו:)

שואל השאלה:
כן סתם רציתי להגיד לאנשים שאולי במקום לרדוף אחרי אהבה עצמית שפשוט יחיו את החיים וזהו

כי זה אפשרי וכן משהו שאפשר להגיע אליו, מניסיון.
העניין של ה"בכוח" קצת פחות יעיל, ועלול לגרום לרתיעה והחמרה, כי אם זה במובן של לשקר ולהתעלם מאותה בעיה אז זה לא יביא לפתרון- אלא יחמיר.
בכוח זה יותר עוזר אם דוחפים את עצמך לנסות לעשות דברים גם אם באותו רגע זה לא הכו מרגיש לך, או שהפחד משתק.
כמובן שכן צריך להרגיש לתחושות ולא לעשות משהו שלא מתאים לך, אבל אם מדובר בפחד ומשהו שאתה רוצה להתגבר עליו (רצון זה דבר ראשון שחייב לשינוי), אז לגמרי זה רלוונטי ונכון לעשות.

אולי בהתחלה לא קל לאהוב את עצמך, כי אתה האדם הכי שיפוטי לעצמך. רק אתה תשים לב לכל הפגמים בעצמך, ואתה תתמרמר עליהם יום יום מול הראי או מול אנשים וכד'ו.
זה לא סוד שקשה לאהוב את עצמנו אם אנחנו ביקורתיים עם עצמנו, אבל זה לא בלתי אפשרי- לקרוא לזה "שקר", אומר שפשוט לא הצלחת להגיע לזה, אבל אם תגיעי למצב הזה, אני יכולה להבטיח לך שיהיה לך הרבה יותר קל בחיים מכרגע.
אולי כרגע ריחוק כלשהו או הבנה מול מה את מתמודדת בלי רגישות לעצמך זאת אופציה כדי להסתיר את מה שבלב ומה שאת מרגישה וזה מאפשר לך קבלה של אחרים במקום, אנשים שהיית רוצה להיות כמוהם או שאת פשוט אוהבת.. וזה תחליף יותר אמיתי לאותו רגע, אבל מי שבאמת ישאר איתך לנצח זו את עצמך, ואם את לא מסתדרת עם אותה אחת.. אז כדאי שתעשי עם זה משהו..

אני חושבת שלא לאהוב את עצמך זאת קללה, קללה של תסכול, של חוסר מעש, של אכזבה ושל התרסקות בעיקר.. זה גורם להרבה מחסומים להתצטבר מולך ואם את אומרת שתוכלי לאהוב אחרים לפנייך, אז קצת קשה לי להאמין שבאמת בלב שלם, כשאת לא מסוגלת אפילו לחבב את עצמך.
להעריץ סבבה, לכבד סבבה, לחבב גם, אבל לאהוב.. זה קצת יותר מזה.
תתחילי בעצמך קודם כל.

מה קרה,
חמודה?
מוזמנת לפרט❤❤❤❤

^
ברור שהיא מדברת ממקום של כאב ואובדן.. זה שהיא פורקת כאן או בהנחה מייעצת, זה לא אומר בהכרח שהיא לא מקשיבה פה לדעות שונות משלה. לא צריך לשפוט אותה.. ככה היא מרגישה, אפשר רק לומר לה את דעתך באמת בצורה לא פוגענית, אם אפשר.

כי תקועים עם הגוף לכל החיים

צריך לקבל את עצמנו. אם בן אדם שונא את עצמו בכל רגע בחייו הוא לא באמת יוכל לחיות ברוגע ושלווה.
כולנו שונאים את עצמינו לפעמים, אבל עדיין צריך לקבל את עצמינו, ולשאוף לזה כמה שיותר. לחיות בידיעה שבמשך כל החיים אתה תשנא את עצמך זה לא מנחם.
לאהוב את עצמך זה לא שקר, זה פשוט שלפעמים אנחנו אוהבים את עצמינו ולפעמים שונאים. אין שום דבר שהוא לנצח.
כולנו אוהבים את עצמינו במידה מסויימת, וגם אם נכחיש - לכולנו אכפת מעצמינו גם אם אנחנו שונאים את עצמינו. אבל זה מאמלל לחיות עם שנאה עצמית. אז מן הסתם שאנשים ישאפו לקבל את עצמם. זה לא אפשרי ב-100% אבל כן צריך לשאוף לזה כמה שיותר

@כובע קש
איזה מהממת את אמאלה

מה הבעיה את ליטרלי תאהבי את עצמך מה הבעיה בזה אני לא מבינה זה לא שאת עושה טובה לאחרים זה נטו בשביל עצמך וגם זה קשה?

^^
תודה לך, את מהממת בעצמך >~< ❤

שואל השאלה:
זה ממש קשה לי לאהוב את עצמי כשאני לא מספיק טובה לצערי

זה הכי אפשרי בעולם תלוי מה הגישה שלך וגם אם את לא אוהבת את עצמך אפשר לשנות תמיד לבוש, התנהגות, דיבור ועוד מלא.

אני לא יודעת, גם אני ממש מנסה, אני לא יודעת אם זה אפשרי אבל שווה לנסות

אתני אתה אוהב יותר מעצמך

מה זה צריך לאהוב אחרים יאהבלה אם את לא אוהבת את עצמך למה שתאהבי אחרים
שונאת אנשים כאלה

.fake it till you make it

זה כן אפשרי
אז זה לא בכוח
זה במוח ;)

כן, שמתי לב לתגובות וניסיתי לענות גם מתוך הסתכלות שלי על התגובות הספציפיות הללו.
יש מצב שפסיכולוגית תעזור, אישית אני חושבת שאם בן אדם מספיק רוצה הוא לא זקוק גם לגורמים כאלה, אבל זה תלוי בה.


שואלת השאלה, אהבה לוקחת זמן, וגם אם את מרגישה משהו כרגע כלפייך, אנחנו משתנים, אנשים מתפתחים ואנחנו גמישים ללמוד, לדעת, להצליח בכל כך הרבה נושאים, אל תוותרי על עצמך סתם ככה.

אחותי לכי לפסיכולוג

להקשיב טיפה לעצמך, להתחיל לחבב את החשיבה שלך לגבי ראיית העולם.
לשאול אנשים שמכירים אותך במה את טובה או חזקה ולנצל את הדברים הללו ולהרחיב בהם כמה שאת רק יכולה כדי שתשיגי הצלחה ותרגישי סיפוק עקב זה, זה לבד מעודד אותנו להמשיך להתקדם ולטפח את עצמנו.
להרחיב ידע על ידי ספרים. אם את כישרונית במשהו: כלי נגינה, בישול, ריקוד, ציור, עריכה, ספורט, פשוט תבחרי ענף ותתעמקי בו.
תרגישי שכייף לך למלא את העולם שלך בידע ובדברים שאת אוהבת לעשות.
ומשם תחזרי לתמונות הישנות שלך, בתור ילדה, לי זה עזר כשהסתכלתי עליה ורציתי להבטיח לה להיות שמחה ולהיות אהובה וכל מה שלא הצלחתי לעשות כי הייתי ביישנית בעבר.
תסתכלי עליה ותתחילי לאהוב צדדים שאת לא מכירה או נחשפת לגבי עצמך,
אני בטוחה שיש משהו שם שתצליחי לאהוב, גם אם לא הכל.. אולי זה רק הקול שלך? אולי זאת רק החשיבה שלך? אולי זאת רק היושרה שלך? אולי זה רק הרצון או החיוך הקטן של התמונה שלך מפעם..
משהו שם הוא ניצן קטן לאהבה שבסוף תגדל לאהבה עצמית, את לא צריכה למהר, זה לוקח זמן, אבל מתחילים ממשהו מרגע שחשוב לך לפחות בחיים.
מקווה שעזרתי.

שואל השאלה:
אוקיי
אבל אהבה עצמית זה לא נרקיסיסטי?

לא מאמלה

^^ חחח נרקיסיסטיות זה דבר שונה מאוד מאהבה עצמית

שואל השאלה:
מה ההבדל?

נרקיסיזם זה אדם שמאוהב בעצמו, אמנם אנחנו מדברות על אהבה עצמית ולא התאהבות עצמית.

כשאת מתאהבת לדוג' בג'סטין ביבר זה לא כמו אהבה לבן זוג.. כי התאהבות ואהבה זה לא אותו הדבר.
אהבה זה דבר בריא, התאהבות או התמכרות למשהו (במקרה של נרקיסיזם זה לעצמו) זה גם לא בריא.
שמעת את המשל על נרקיס?

כי הם רוצים להרגיש טוב עם עצמם

אני לגמרי רואה שאת באה ממקום של כאב. את חושבת שכבר ויתרת, שאת פשוט תקבלי את האומללות שבאה עם השנאה העצמית - שלא תנסי לשנות את זה. אבל לדעתי, שאלת את זה בשביל שאנשים יגידו לך שיש תקווה.
אני רואה את העקשנות שלך בתגובות, ואני חושבת שהרצון הזה להוכיח לעצמך שאת בסדר עם לא לאהוב את עצמך בעצם בא בשביל לנחם אותך, בשביל להגיד לך שלא נורא אם ויתרת.
אבל את יודעת שזה כן נורא. ואת יודעת שזו לא הדרך היחידה לחיות, את יודעת שיש לך אפשרות בחירה של להמשיך במאבק הזה של הקבלה ואהבה עצמית.
אני רק אזכיר לך משהו, אי אפשר לאהוב את עצמינו "בכוח". זהו תהליך אותנטי ואמיתי. כיוון שהוא עם עצמינו. אין לך שום סיבה לעשות משהו בכוח כי את לא צריכה להוכיח את עצמך למישהו אחר בתהליך הזה.
אני מקווה שלא תוותרי, ושתדעי שיש עוד אפשרויות, שתבחרי להמשיך עד שתאהבי את עצמך - עד שתהיי מאושרת❤

אגב, מחזקת את כובע קש

שואל השאלה:
איך עושים את זה?

שואל השאלה:
אוקיי

שואל השאלה:
כן

אז זה קיצון לדוג' של התמכרות, לא מה שאת צריכה לפתח, אז אל תדאגי.