הכתפיים שלי יותר רחבות מהאגן. איך לתקן?

שואל השאלה:
???

תקבלי אותו כמו שהוא. כמו שהוא מקבל אותך כמו שאת-

שואל השאלה:
זה לא היה לי ככה, עשיתי יותר מידי כושר, והשרירים הרחיבו לי את הכתפיים

תעשי פחות אימוני פלג גוף עליון
ויותר אימוני רגליים/ישבן/אגן