5 תשובות
וואו כלכך מכיר את זה
אנונימי
כן גם לי זה לכולם.
תריך להתגבר על זה ולקבל אומץ לעשות משהו למרות שאת מפחדת, לקפוץ למים הקרים
תריך להתגבר על זה ולקבל אומץ לעשות משהו למרות שאת מפחדת, לקפוץ למים הקרים
שואל השאלה:
ברגע שאני נמצאת במקום של לעשות את זה שום דבר כבר לא עוצר אותי- אבל כשאני צריכה לחשוב על לעשות את זה לפני הגוף שלי פשוט ב"פאניקה".
ברגע שאני נמצאת במקום של לעשות את זה שום דבר כבר לא עוצר אותי- אבל כשאני צריכה לחשוב על לעשות את זה לפני הגוף שלי פשוט ב"פאניקה".
אנונימית
נכון כי את מתחילה להמציא סיטואציות שיכולות לקרות והמחשבות לא מפסיקות מה שגורם לך לעוד יותר לחץ
צריך פשוט לחיות את הרגע, תנסי מדיטציה ברגע שאת מרגישה ככה , זה עוזר
צריך פשוט לחיות את הרגע, תנסי מדיטציה ברגע שאת מרגישה ככה , זה עוזר
^^ אני קצת מזדהה, ככה הרגשתי לפני הטסט הראשון ושיעורי הנהיגה הראשונים
לחץ, תחושה מוזרה שעוברת בגוף ונשימה כבדה כשהייתי חושב על זה.
זה טוב שזה לא מונע ממך מללכת בסופו של דבר לאותם דברים, את מתגברת על הלחץ (לא בטוח אם לקרוא לזה "לחץ" אבל בסדר), כל הכבוד!
לחץ, תחושה מוזרה שעוברת בגוף ונשימה כבדה כשהייתי חושב על זה.
זה טוב שזה לא מונע ממך מללכת בסופו של דבר לאותם דברים, את מתגברת על הלחץ (לא בטוח אם לקרוא לזה "לחץ" אבל בסדר), כל הכבוד!
באותו הנושא: