איך מתמודדים עם כאבי מחזור נוראיים בלי כדורים?

שוקולד מריא

מים חמים

רגליים על הקיר שאת שוכבת על המיטה זה עוזר קצת.. כרית חימום גם עוזר אבל זה לא מומלץ כי זה פוגע ברחם

הכרית

גם לי יש כאבים מטורפים יש לך אולי תה שם בעבודה

תה עם לימון