3 תשובות
אולי יש לך אנמיה
בזמן מחזור הגוף עובר הרבה "טראומות" שהוא לא רגיל אליהם ביומיום.
הגוף נחלש, אין לו כוח תמיד להתמודד עם השינוי והוא מתחיל להגיב בהתאם.
חשוב מאוד להקפיד על תזונה נכונה בכל הימים, ובמיוחד בזמן המחזור. לחיזוק הגוף וסיוע בהתמודדות עם השינויים. (שכן התזונה היא הבריאות).
לשתות המון *מים*, ותה קמומיל ג"כ מצויין.
מה שאת מתארת נשמע מעט קיצוני, לא צריך לראות שחור... מציעה לך לגשת לבצע בדיקות דם כלליות לראות האם לא חסרים בגופך ויטמינים אשר מקשים עליו את ההתמודדות עם השינויים והכאב. ובכלל - לשאול רופא משפחה לגבי הסיבות לנ"ל.
תרגישי טוב, ושנה טובה.
הגוף נחלש, אין לו כוח תמיד להתמודד עם השינוי והוא מתחיל להגיב בהתאם.
חשוב מאוד להקפיד על תזונה נכונה בכל הימים, ובמיוחד בזמן המחזור. לחיזוק הגוף וסיוע בהתמודדות עם השינויים. (שכן התזונה היא הבריאות).
לשתות המון *מים*, ותה קמומיל ג"כ מצויין.
מה שאת מתארת נשמע מעט קיצוני, לא צריך לראות שחור... מציעה לך לגשת לבצע בדיקות דם כלליות לראות האם לא חסרים בגופך ויטמינים אשר מקשים עליו את ההתמודדות עם השינויים והכאב. ובכלל - לשאול רופא משפחה לגבי הסיבות לנ"ל.
תרגישי טוב, ושנה טובה.
תקשיבי גם אני ככה בידיוק אין לי מושג למה זה מגיע למצב שאני לא מסוגלת אפילו לעמוד אני literally יום שלם שוכבת במיטה עם רגליים למעלה כי ממש ממש מסוחררת וזה קורה לי רק בזמן הזה של המחזור לא לפני ולא אחרי....
באותו הנושא: