טיפים לשיקום שיער/מוצרים טובים

אז אני אספר על המקרה שלי התחלתי לפני שנתיים בערך לעשות מחליקים ולישון עם שיער רטוב ואז הוא נהרס היה קצר ושרוך ויבש וקצוות מפוצלים והיה נפוח ולא מסתדר והיה הורס לי באמת ימים שלמים והייתי חסרת ביטחון ואז עשיתי החלקה לפני שנה אבל לא הורדתי קצוות בהחלקה אני לא יודעת למה,ואז אני מנסה לשקם אותו יותר משנה ולא משתמשת במוצרים עם חום (רק פן ייבוש אחרי חפיפה) וגדל לי השיער מהשורשים כי לא חידשתי את ההחלקה שנה אבל לא באלי לעשות החלקה כי שיעמם אותי חלק,אז השיער שגדל מהשןרשים נהיה קצת גלי והפוני זוועה פשוט מחריד בבקשה בנות ששיקמו את השיער שלהם או שהיה להם מקרה דומה לשלי בבקשה תעזרו לי
תודה מראש