אני מרגיש ממש מותש נפשית

זה בסדר אני מבין אותך ולשאלה זה יבוא כשזה יבוא אבל תתן לזה לצאת

אל תגרום לעצמך סתם לבכות
תזכור מי אתה אחי

מה שעושה לי טוב זה לחשוב על ספרטנים

ברצינות, פשוט להשתחרר. לעצור את הדמעות זה יותר קשה.

קרה לי השבוע
פשוט תלך למקלחת ואם אתה מרגיש שאתה לא מצליח לבכות תחשוב על דבר לא טוב שגרם לך להגיע למצב הזה ואז הדמעות יצאו לבד
ואמנם זה לא כזה טוב להגיד את זה למישהו אבל ככה משתחררים הכי טוב פשוט אל תחשוב על זה יותר מדי
אתה מוזמן לפנות אליי בפרטי אם באלך לפרוק:)

היי אנונימי יקר,
עוברים עלינו ימים לא פשוטים וכל אחד מתמודד בדרך שונה, אם אתה לא מצליח לבכות אין זה בהכרח דבר שאפשר לזמן באופן מלאכותי. אולי יעשה לך טוב לפרוק את מה שעל ליבך בדרך אחרת וכך תחוש הקלה.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר-סיוע והקשבה ברשת ורוצה להזמין אותך לצ'אט אנונימי עם מתנדב/ת שלנו-לקבל תמיכה ואוזן קשבת:
https://sahar.org.il/help
אם מתאים לך לתקשר איתנו בעזרת מספר הטלפון להודעות וואצאפ: 055-9571399
מאחלת לך לילה טוב ושקט ושולחת חיבוק מרחוק, אל תשאר עם זה לבד.
מתנדבת סה"ר